ഒരുഗ്ളാസ് ഇളനീരില്* ഏകദേശം അരഗ്ളാസ് പാലിന് തുല്യമായ പോഷകമൂല്യങ്ങള്* അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം പറയുന്നത്. രോഗങ്ങളകറ്റാൻ അത്യുത്തമാണിത്. വേഗത്തില്* ദഹിക്കുന്നതും കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറവുമായതിനാല്* പൊണ്ണത്തടിയാല്* കഷ്ടപ്പെടുന്നവര്*ക്കുപോലും കരിക്കിന്*വെള്ളം കഴിക്കാം. ഭക്ഷണനിയന്ത്രണം ആവശ്യമുള്ള രക്തസമ്മര്*ദ രോഗികള്*ക്ക് ശരീരക്ഷീണം മാറിക്കിട്ടാനും കരിക്കിന്*വെള്ളം ഉത്തമമാണ്. മൂത്രസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്*കൊണ്ട് വിഷമിക്കുന്നവര്* ഇളനീര്* കുടിച്ചാല്* വൃക്കകളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കൂടുകയും മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് വര്*ധിക്കുകയും ചെയ്യും. മൂത്രതടസ്സമുണ്ടാകുമ്പോള്* ഏലയ്ക്ക പൊടിച്ചിട്ട ഇളനീര്* കുടിച്ചാല്* മതി. മറ്റു ചികിത്സകള്* ഫലിക്കാതെ വരുമ്പോള്* ഛര്*ദി മാറ്റാന്* കരിക്കിന്*വെള്ളം തുടര്*ച്ചയായി കൊടുക്കാം. ദഹനമില്ലായ്മ, അള്*സര്*, ആമാശയവ്രണം, വന്*കുടല്*വീക്കം, മഞ്ഞപ്പിത്തം, മൂലക്കുരു, അതിസാരം എന്നീ രോഗങ്ങള്* ബാധിച്ചവര്*ക്ക് ഇളനീര്* ജ്യൂസ് ഒന്നാന്തരമാണ്. കരിക്കിന്*വെള്ളത്തില്* തേന്* ചേര്*ത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഞരമ്പുകളുടെ തളര്*ച്ച മാറാനും മലബന്ധം, അര്*ശസ്സ്, വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശരോഗം എന്നിവയ്*ക്ക് ആശ്വാസവും നല്*കും.


More stills


Keywords:karikku,Illaneer juice,urine problem,lungs problem